Синдром больного здания. Это реальное медицинское состояние, при котором люди испытывают болезнь как прямой результат занятия определенной комнаты или здания и чувствуют себя лучше, когда покидают этот район. Вы можете испытать SBS где угодно; это может быть ваше офисное здание, ваш любимый магазин или даже ваш дом.
(Примечание: если вы получаете головную боль от споров с вашим боссом или вашим супругом, это не SBS. Существуют межличностные проблемы, которые могут вызвать стресс или беспокойство, но они не связаны с самим зданием.)
Может ли ваш дом дать вам больной синдром?Изображение: dSPACE Studio
Что такое синдром сильного синдрома?
Когда вы дома, вы можете столкнуться с химическими загрязнителями от выхлопных газов в ванной и кухне или из вентиляционных отверстий. Эти состояния могут также вызывать летучие органические соединения (ЛОС). ЛОС обнаруживаются в пестицидах, табачном дыме, коврах и обивке. В качестве альтернативы, виновником может быть необорудованный обогреватель, камин или духовка.
Если поблизости есть строительство, эти материалы могут также способствовать вашему сильному синдрому. Кроме того, биологическое заражение птичьим и насекомым-пометами может сделать вас больным.
Простота очистки системы HVAC могла бы контролировать ваш SBS.Изображение: Шале
Роберт Вейц - сертифицированный микробный следователь и основатель RTK Environmental. Он говорит Freshome: «Если ваша система HVAC не была очищена или фильтры не были изменены, они могут содержать пыль, плесень или другие загрязняющие вещества, такие как ЛОС и другие токсичные материалы, которые можно найти в красках, растворителях, очищающих средствах, ковры, дезинфицирующие средства, освежители воздуха, пестициды, никотин, клей, предметы домашнего обихода и строительные материалы ».
Итак, каковы симптомы сильного синдрома? По словам Вейца, у вас могут возникнуть головные боли и тошнота, кашель или внезапное истощение. Некоторые люди считают, что это их аллергия, особенно когда они испытывают раздражение в глазах, горле или носу. Зуд и сухая кожа, а также трудности с концентрацией внимания - это другие симптомы SBS.
Не просто предположите, что у вас есть ваши аллергии, если вы испытываете эти симптомы в течение длительного периода.Образ: Floorcraft
Пылевые клещи являются проблемой для некоторых людей, поскольку они вызывают аллергические реакции. По данным Астмы и аллергологического фонда Америки, пылевые клещи могут жить в вашей мебели, постельных принадлежностях, коврах и игрушечных игрушках.
Иногда плесень и влажность в вашем доме могут причинить вам боль. (У нас есть целая статья о плесени.) Марк Англия, владеющий AdvantaClean в Роли-Дареме, штат Северная Каролина, сообщает Freshome, что системы кондиционирования воздуха должны запускаться с мая по октябрь, а настройки вентилятора должны быть на «Авто». Если вы оставите его в положении «Вкл.», система будет работать непрерывно, а влага, которую она конденсирует, может быть взорвана обратно в дом.
Накопление дождевой воды может вызвать сырость и плесень в вашем доме.Образ: Кристофер Д. Маршалл Архитектор
Как контролировать синдром болевого синдрома
Англия рекомендует добавить водосточные желоба к крыше вашего дома и добавить водосточные трубы на базу. Это перенаправит дождевую воду из вашего дома.
Если в вашем доме есть место для обхода, Англия говорит, что вам нужно убедиться, что на поверхности грязи есть пароизоляция (пластиковое покрытие). «Это гарантирует, что влажность с пола грязи не испарится и не просочится в воздух под домом». Он говорит, что паровой барьер также помогает устранить проблемы с запахами, плесенью, насекомыми и деревянной гнили.
Держите постельное белье в чистоте, чтобы сохранить симптомы.Образ: Строители Highmark
Чтобы бороться с пылевыми клещами, вымойте постельные принадлежности в горячей воде не реже одного раза в неделю. Вы также можете использовать молнии на матрасах и подушках. Вакуум регулярно (используя фильтры HEPA) и отбрасывайте содержимое как можно скорее. Не забывайте, что в вакууме и пыли обычно забыты области, например, под вашей кроватью или поверх труднодоступных мест. Кроме того, убедитесь, что уровень влажности в вашем доме составляет менее 50 процентов, так как ошибки кроватей, такие как высокий уровень влажности.
Невозможно избежать ЛОС в целом, но подумайте о хранении предметов, которые могут содержать ЛОС в вашем гараже или в другом районе от вашего дома. Кроме того, EPA рекомендует покупать только краску, стрипперы краски и керосин, которые вы будете использовать в ближайшем будущем.