Покрасить
В то время как краска на наших стенах может превратить пространство бла в пространство, которое является не чем иным, чем эффектным, мы должны сообщить вам, что ваше зрелищное пространство потенциально может нанести вред вашему здоровью, а точнее, здоровью ваших детей. Если вы живете в более старом доме (построенном или окрашенном до 1970-х годов), в стенах, вероятно, будет прямая краска на основе свинца. Свинец, высокотоксичное вещество при попадании в организм, был запрещен краской в 1978 году, когда стало очевидно, что дети страдают от свинцового отравления, которое серьезно влияет на развитие мозга. Сегодня по-прежнему существует большое количество случаев отравления токсичным свинцом у маленьких детей. Превосходной причиной является бытовая краска.
Краска со временем, естественно или из общего износа, чипсов и кожуры со стен. Эти чипы и частицы краски проникают в воздух и приземляются на поверхности, где дети ходят, играют и ползают. Эти частицы или чипы оказываются на маленьких руках и пальцах, которые всегда оказываются в детском рте. Отравление свинцом - серьезный вопрос. Если вы живете в более старом доме, лучше протестировать свою краску - даже через слои, профессиональный или домашний комплект для тестирования, который доступен в вашем местном хозяйственном магазине, - будет указывать, присутствует ли свинцовая краска. Если да, пожалуйста, не принимайте дело в свои руки. Возьмите квалифицированного специалиста, чтобы удалить всю краску в вашем доме. Это трудоемкий и трудоемкий проект, но он является критическим.
При перекраске вашего дома, независимо от того, действительно ли ваш дом содержит свинцовую краску, выбирайте низкую краску или краску ЛОС. ЛОС (летучее органическое соединение), как описано Агентством по охране окружающей среды (EPA), выбрасываются в виде газов из определенных твердых веществ или жидкостей. ЛОС включают различные химические вещества, некоторые из которых могут иметь краткосрочные и долгосрочные неблагоприятные последствия для здоровья. Концентрации многих ЛОС постоянно выше в помещении (в десять раз выше), чем на открытом воздухе. ЛОС выпускаются широким спектром продуктов, насчитывающих тысячи. Примеры включают краски и лаки, стрипперы для краски, чистящие средства, пестициды, строительные материалы и мебель, офисное оборудование, такое как копировальные аппараты и принтеры, корректирующие жидкости и бумагу без углеродных материалов, графические и ремесленные материалы, включая клеи и клеи, постоянные маркеры и фотографические решения «Поэтому крайне важно, чтобы мы ликвидировали ЛОС, где бы мы ни находились. И это включает в себя краску. В настоящее время все ведущие производители красок производят краску или краску ЛОС.
Плесень
Плесень может скрываться где угодно, особенно в тех комнатах, которые имеют тенденцию укрывать влагу и влажность, такие как ванные комнаты и подвалы. Плесень может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как аллергия и астма, а также когда они присутствуют в здании слишком долго, может вызвать «синдром больного здания». Лучше всего сделать, чтобы попытаться предотвратить образование плесени путем устранения влаги в воздухе. В ванной комнате всегда включайте вентилятор или включайте верхнее отверстие, чтобы помещение было как можно сухим.
При необходимости купите осушитель и держите его в подвале. Проверьте наличие утечек в сантехнике, воздуховодах и крыше. Даже наименьшее количество воды может вызвать образование плесени и рост в самых неожиданных местах. Вы можете нанять профессионала, чтобы регулярно проверять свою крышу и воздуховоды. Bleach убивает и предотвращает рост споров плесени, поэтому, если вы заметите, что начало плесени растет внутри вашего дома, в вашей ванной комнате или подвале, вы можете легко лечить его самостоятельно.
вода
Несмотря на Закон о чистой воде, токсины все еще проникают в наши системы водоснабжения со всем, от отброшенных фармацевтических препаратов до радиоактивных токсинов! У старых домов могут быть трубы на основе свинца. Решение этого не так сложно. Система фильтрации воды может быть добавлена в ваш резервуар для воды или ваш кран. Вы можете приобрести отдельно стоящие модели или кувшин для вашего холодильника. Еще один способ избавиться от токсинов из вашей воды - запустить ваш кран в течение 1 минуты до использования воды. EPA предлагает вам промывать свои трубы перед употреблением и использовать только холодную воду для приготовления пищи и питья. Чем дольше ваша вода сидит в трубах вашего дома, тем больше свинца она может содержать. Они также предлагают промыть трубы холодной воды, если ваш кран не использовался в течение шести часов или дольше. Хотя мы хотим избавить нашу воду от этих химических веществ и токсинов, нам все равно необходимо сохранить нашу воду.
Души, работающие в посудомоечной машине или стиральной машине, также промывают трубы. После этого типа использования тяжелой воды убедитесь, что вы также очистите кран, который вы будете использовать для питья или приготовления пищи, запустив воду, чтобы очистить остальную внутреннюю сантехнику до этого крана. Кроме того, важно использовать только воду из кран холодной воды для питья, приготовления пищи и особенно для приготовления детской смеси, поскольку горячая вода, вероятно, содержит более высокие уровни свинца. Если вы решите использовать воду в бутылках для питьевой воды, важно также увеличить потребление фторида. Водопроводная вода с высоким содержанием фторида, а вода в бутылках - нет.Среди детей, которые пили главным образом или преимущественно воду в бутылках, наблюдалось значительное увеличение распада зубов по сравнению с детьми, которые пили отфильтрованную водопроводную воду.
Ковер
Мало того, что ковры могут быть опасными при спуске, если их неправильно закрепить, но они насыщены химическими веществами. Бьюсь об заклад, вы никогда не обращали на это внимания. Ковры также являются убежищем для пылевых клещей, перхоти и грязи. Важно регулярно чистить ваш ковер с помощью высокоэффективного вакуума или профессионально очищать его с помощью экологически чистой уборки, чтобы гарантировать, что на ваш ковер не будут добавлены дополнительные химикаты и токсины. Если вы планируете заменить старый ковер, подумайте о замене его на один из натуральных волокон и без токсинов. Паркетные полы являются лучшим вариантом, но они не идеальны для семей с очень молодыми или пожилыми людьми.
Холодильник
Только в США более 76 миллионов случаев болезней пищевого происхождения в год. Они происходят главным образом из-за того, что продукты не хранятся и не обрабатываются надлежащим образом. Крайне важно регулярно чистить холодильник. Убедитесь, что все ваши товары хорошо организованы и хорошо обозначены. Часто проверяйте срок годности, синяки и другие признаки пожилой пищи. Хорошо организованный холодильник является безопасным. Держите все сырое мясо хорошо запечатанным в пластике и подальше от продуктов и приготовленного мяса. Удостоверьтесь, что все ваши фрукты и овощи хорошо вымыты перед употреблением, а не только для устранения пестицидов, но для удаления следов e-coli или сальмонелл. Убедитесь, что ваш холодильник достаточно холодный, чтобы еда не поворачивалась и не знала, что полный холодильник на самом деле более энергоэффективный.
Мебель
Огнезащитные химикаты добавляются к материалу, используемому на мебели, и являются высокотоксичными. Эти токсины будут стекать на кожу и одежду и пропитывать воздух в бытовой пыли. Когда эти токсины попадают в наши руки, они входят в наши тела. Лучшим решением является покупка зелени, но это не всегда возможно, и лучшее, что вы можете сделать для своего собственного здоровья, - это регулярно вакуумировать вашу мебель, чтобы удалить эти токсины.
Занавески для душа и обои
Шторы для душа, виниловые жалюзи и обои содержат нечто, называемое фаталатами, которые являются химическими веществами, используемыми для повышения гибкости пластика. Эти токсины также обнаруживаются в детергентах, которые имеют в них «аромат». Этот химикат влияет на гормональную систему организма и связан с астмой и аллергией. По возможности используйте вместо пластика металлические, стеклянные, керамические и деревянные изделия. В случае душевых штор, где нет замены, принесите новые шторы для душа на открытом воздухе на день или два перед использованием.
Кастрюли и сковородки
Ваша антипригарная посуда может быть легче приготовить и вымыть, но химикаты, содержащиеся в этих кастрюлях и сковородках, содержат ПФУ (перфторированные химикаты), которые потенциально влияют на до- и постнатальный рост. В Журнале Американской медицинской ассоциации было зафиксировано, что воздействие этих химических веществ может способствовать ожирению и диабету. Воздействие этих химических веществ связано с нарушением гормонального роста. Подумайте о замене ваших антипригарных кастрюлей нержавеющей сталью или чугуном. Не размещайте антипригарные сковороды в печах с температурой выше 500 градусов. Используйте свой вытяжной вентилятор, когда вы готовите.
Монооксид углерода
Окись углерода представляет собой природное, непахучее, токсичное вещество, выделяемое при сжигании органического ископаемого топлива без надлежащей вентиляции. Космические обогреватели, газовые водонагреватели, печи для природного газа, камины, дровяные печи, автомобильные выхлопы и табачный дым производят монооксид углерода. Необходимо, чтобы вы нарядили свой дом с работающими детекторами окиси углерода. Там должен быть один на каждом уровне жизни, а также в подвале. Ваши детекторы должны проверяться один раз в год, а батареи регулярно проверяются и заменяются. Растения естественно удаляют воздушные токсины из наших домов. Healthwise заявляет, что следующие растения наиболее эффективны при удалении токсинов и улучшении качества воздуха в вашем доме: лилия, драцена, хризантема, бамбуковая пальма, золотые понты, английский плющ, китайский вечнозеленый, ладонь Areca и резиновый завод.
вредители
Вредители, такие как термиты, прячутся глубоко внутри стен вашего дома и могут присутствовать в течение нескольких месяцев или лет, прежде чем их даже заметят. Есть признаки того, что это может означать проблему. Вы можете заметить, что ваш лес изгибается, опухает или гниет. Вы можете заметить груды песка, грязи или пыли, сложенные у стены или на полу. Вы можете увидеть фактическое отверстие в стене. Если вы подозреваете, что ваш дом имеет термиты, вам необходимо нанять инспектора. Термиты никогда не одиноки и, как пчелы и муравьи, живут и работают в колониях. Они могут быть очень разрушительными. Квалифицированный инспектор будет подтверждать и убивать колонию термитов и поддерживать ваше имущество, чтобы гарантировать, что термиты не появятся снова.
